In special in ce ii priveste pe cei mici, masurile alimentare care trebuie luate pentru a le proteja dantura sunt obligatorii si e bine ca exista suficiente dovezi pentru a ii convinge argumentat sa renunte la dulciuri si ciocolata deoarece altfel cu greu o vor face din proprie initiativa. 
Atat copiii cat si adultii au sanse bune sa isi pastreze o dantura sanatoasa, evitand acele produse care se stie ca dauneaza dintilor, dar pericolul nu consta atat de mult in lipsa de informare cat in capacitatea unora de a ii corupe pe toti ceilalti sa se infrupte putin si din “fructul oprit”, si reusesc acest lucru atat de des incat tinde sa devina un adevarat obicei alimentar practicat, ce e drept, doar pe ascuns.
In ce priveste gama propriu-zisa de produse alimentare care sunt permise tuturor, fara a dauna deloc danturii, merita amintite din nou acele alimente sanatoase precum fructele si legumele, orezul, pestele, salatele etc., care nu vor avea repercusiuni grave asupra sanatatii danturii deopotriva a celor mici cat si a adultilor. Ceea ce poate dauna sunt, ca intotdeauna, excesele, adica atunci cand se consuma prea des dintr-un singur produs, in special cele bogate in carbohidrati, si este creat un teren favorabil producerii periodice a anumitor bacterii, care apoi vor ataca dantura fara nici o mila.
O atentie marita trebuie deci acordata nu doar aportului de dulciuri, prajituri si aluaturi in dieta noastra, dar si alternarii fericite a meniului zilnic, pentru a nu permite laptelui, de exemplu, sa creeze culturi de bacterii periculoase pentru dantura. Alaturi de lapte mai pot fi amintite si sucurile, semintele, alunele, nucile, cartofii, orezul, untul si altele…
Sursa:http://www.egirl.ro/Alimentatia-pentru-o-dantura-sanatoasa,a4270.html
Related posts:
