Principala cauza a respiratiei urat mirositoare o reprezinta bacteriile care se dezvolta in gura. Cand dintii nu sunt curatati sau periati dupa mese, bacteriile se dezvolta in resturile de mancare din gura si intre dinti. 
Cauze:
- Afectiunile gingivale;
- Cariile;
- Resturile alimentare ramase intre dinti;
- Infectii ale gatului;
- Constipatia sau alte afectiuni ale stomacului precum gastrita.
Ce poti face acasa:
1. Periaj dupa fiecare masa;
2. Prin mestecarea de frunze de menta iti poti improspata respiratia;
3. Consumarea unei cesti de ceai neindulcit de ajuta sa inlaturi mirosul neplacut al gurii;
4. Dupa mese mesteca cateva seminte de floarea soarelui si bea un pahar cu apa;
5. Consumand iaurt timp de 6 – 7 saptamani inlaturi halena;
6. Mesteca cuisoare dupa mese;
7. Stoarce o lamaie intr-un pahar cu apa si foloseste-o pentru a face gargara;
8. Sucul de ananas inlatura mirosul neplacut al gurii;
9. Merele consumate zilnic ajuta curatarea gurii si indeparteaza bacteriile care provoaca halena;
10. Consuma cat mai mult patrunjel;
11. Produsele bogate in zinc te ajuta sa scapi de respiratia urat mirositoare.
Sursa: http://www.topsanatate.ro/articol/11-metode-de-a-scapa-de-respiratia-urat-mirositoare-24936.html
Related posts:
